Войти
Поиск по сайту

После завтрака хуже: когда чистить зубы утром

07.04.2023
906
0

Недавние исследования вынесли вердикт по поводу утренней чистки зубов.

Споры насчет чистки зубов по утрам ведутся среди стоматологов уже давно. Последнее исследование показало, что чистка с щеткой после завтрака может нанести больше вреда, чем пользы.

Кислоты из пищи пагубно влияют на эмаль зубов, а щетка для зубов может повредить ее еще больше. После завтрака можно ополоснуть рот водой или использовать жвачку без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны.

Фото куска хлеба на который ножом намазывают зубную пасту.

Врачи советуют подождать как минимум 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы, чтобы дать слюне нейтрализовать кислоты. Но лучше провести гигиену перед завтраком, а после приема пищи прополоскать рот водой.

Вопросы, отзывы и комментарии: (0)
Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы задать вопрос, оставить отзыв или комментарий

Популярные материалы