0

Гигиена полости рта

15.03.2011
6
Гигиена полости рта

Кто-то считает, что достаточно чистить зубы раз в день, а то и вовсе обходиться жвачкой, а кто-то, с особым фанатизмом, проводит чистку до десяти раз за сутки, полагая, что это спасение от недугов. Истина, как всегда, - посередине.

Важность гигиены полости рта

Здоровье наших зубов и десен напрямую зависит от правильной гигиены полости рта. Значение ежедневных гигиенических процедур сложно переоценить, но зачастую легко недооценить и поплатиться потерей зубов даже в молодом возрасте. Так что утверждение стоматологов, что одним из наиболее эффективных и в то же время простых способов по профилактике стоматологических заболеваний является правильная и регулярная гигиена зубов и полости рта у детей и взрослых, как никогда актуально. Нам не следует забывать и о том, что гигиенические процедуры не должны ограничиваться только лишь чисткой зубов в домашних условиях.

Профилактическая гигиена полости рта есть комплексное мероприятие, включающее в себя и ежедневную чистку зубов, и посещение гигиениста как минимум раз в год. Дело в том, что для поддержания зубов и десен в здоровом состоянии необходимо своевременно и качественно удалять зубные отложения, а также густой налет на языке. Пищевые остатки и мягкий зубной налет могут быть удалены при помощи зубной щетки и зубной пасты. А вот удаление зубного камня (минерализованных зубных отложений) производится стоматологом с помощью специальных средств и инструментов, например, Air Flow. В связи с этим комплексный уход за полостью рта подразумевает под собой индивидуальную и профессиональную гигиену.

Индивидуальная гигиена полости рта

Индивидуальная гигиена полости рта является наиболее эффективной при соблюдении определенных правил того, как именно надо чистить зубы. Как известно, существует множество способов – каждый из них является правильным и полноценным, все зависит только от наших личных предпочтений. Но все-таки желательно прислушиваться к следующим рекомендациям стоматологов:

  • всегда начинать чистку зубов с одного и того же зубного ряда;
  • придерживаться определенной последовательности очищения зубов, чтобы не пропустить какого-либо участка;
  • чистку проводить в одном темпе, чтобы выдержать необходимую длительность очищения.

Конечно же, необходимо обращать внимание и на технику чистки зубов. Если, к примеру, чистить зубы поперек зубного ряда, то эмаль со временем сотрется. Поэтому индивидуальная гигиена полости рта должна осуществляться обязательно с соблюдением техники чистки зубов (нельзя делать даже круговых движений – они должны быть идеально круглыми). А в нашем исполнении они скорее овальные. Поэтому из-за несоблюдения этого важного правила эмаль примерно к 35 годам сильно повреждена, если вовсе не стерта. Однако, если вы используете ультразвуковую щетку, все выше сказано для вас не актуально. Кроме того, не стоит забывать, что чистка языка специальными скребками – необходимая составляющая гигиены полости рта.

Средства гигиены полости рта

Средства гигиены полости рта являются своего рода многокомпонентной системой, в состав которой входят разнообразные натуральные и синтетические вещества, предназначенные как для профилактического, так и для терапевтического воздействия на полость рта в целом.

Основные средства индивидуальной гигиены полости рта:

  • зубные пасты, гели, зубные порошки;
  • зубные щетки;
  • жевательная резинка (лечебно-профилактическая).

Зубные пасты рекомендуется выбирать в зависимости от наличия определенных проблем или конкретных задач. Если вам проводилась имплантация зубов, то лучшим выбором будет зубная паста для имплантов. Для осветления поверхности эмали стоит обратить внимание на отбеливающие пасты. А вот для укрепления зубов подойдут восстанавливающие средства, к примеру зубная паста с теобромином Theodent или Swiss Smile Crystal.

Существуют также и дополнительные средства гигиены полости рта. К ним относятся:

  • флоссы (зубная нить), зубочистки;
  • ирригаторы для полости рта (прежде чем сделать выбор лучшего ирригатора, обязательно изучите основные характеристики моделей);
  • средства для чистки языка: скребки, щетки-скребки;
  • ополаскиватели для полости рта, дезодоранты для полости рта, отбеливатели для зубов;
  • порошки для обработки зубных протезов/таблетки для обработки зубных протезов;
  • пенка для гигиены полости рта (пенка хорошо растворяет зубной налет и незаменима там, где нет возможности воспользоваться стандартными средствами гигиены полости рта, достаточно в течение 20–30 секунд подержать пенку во рту и сплюнуть).

 JETPIK JP200-Elite совмещает в себе электрозвуковую зубную щетку, ирригатор и зубную нить

Уникальное, многофункциональное устройство JETPIK JP200-Elite совмещает в себе электрозвуковую зубную щетку, ирригатор и зубную нить. Комплектующие и сам прибор хранится в удобном пластиковом контейнере, который идеален для путешествий или хранения в небольшой ванной комнате.

Гигиена полости рта важна не только в качестве профилактики кариеса, но и для свободного комфортного общения с окружающими. Желтые с налетом зубы и неприятные запахи изо рта никого не сделают привлекательным. Такие процедуры эстетической стоматологии как виниры и дорогое лазерное отбеливание зубов не будут иметь смысла без соблюдения элементарных гигиенических процедур.

Комментарии и отзывы (6)
Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
  • Yo
    6 Октября 2017
    Я пользуюсь электрической зубной щеткой, профессиональной пастой и ирригатором, а моя подруга, в добавок к такому же списку, мажет зубы какими-то гелями и бальзамами для укрепления, купила ершики и щетки с разными щетинками. Скажите, это действительно необходимо для гигиены полости рта или перебарщивать тоже не стоит?
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
  • Русикова А
    1 Октября 2017
    Просто полощу рот водой после еды и раз в полгода хожу к стоматологу. Проблем с зубами не было и нет. Не понимаю, зачем нужно покупать кучу навороченных штук для чистки зубов.
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
  • Далия
    20 Сентября 2017
    Я читала, что в качестве профилактики кариеса, и в целом для чистоты полости рта, нужно есть половинку лимона в день. Не с чаем или чем-то еще, а просто половину фрукта, без сахара или воды. Что вы думаете об этом совете?
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
    Шокуров Алексей Валерьевич
    Шокуров Алексей Валерьевич
    11 Октября 2017
    Круглосуточная стоматология Столица
    Москва

    Большинство людей хочет иметь красивые белые зубы. Однако не все возможные методы и рекомендации подходят всем. Существует множество народных рецептов, рассказывающих о том, как именно стоит использовать этот фрукт, чтобы добиться того или иного эффекта для зубов. Мы подробно можем вам рассказать после осмотра и расскажем не только возможные техники и рецепты, но также расскажем об их положительных и отрицательных сторонах при наличии показаний.

  • Узелкова
    10 Августа 2017
    Налет, читала, в основном на языке скапливается, поэтому купила скребок и чищу язык теперь, как и зубы. Утром и вечером.
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
    Lorka
    6 Октября 2017
    Ой, интересно, я про язык даже не подумала. Надо тоже, наверное, купить такой, а то у меня только ополаскиватель.
  • Nevajno
    6 Июля 2017
    У меня обычная зубная щетка, а еще есть налет от курения. Подскажите, электрическая зубная щетка поможет его убрать? И в целом, она лучше подходит для качественной гигиены полости рта? Или особой разницы нет?
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
    Михайлова Наталья Александровна
    Михайлова Наталья Александровна
    11 Октября 2017
    Немецкий центр эстетической стоматологии SDent
    Москва

    Да. Электрические щетки болке эффективно счищают налет. Причем любой, даже сигаретный

  • Юлька
    6 Мая 2017
    Стараюсь полоскать рот ополаскивателями или пользоваться ирригатором, если дома нахожусь, после каждого приема пищи, ну и утром-вечером чищу зубы. Думаю, этого достаточно для здоровья, пока у стоматологов не частый гость.
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
    Mary
    6 Октября 2017
    Пользуюсь зубной нитью, и чищу зубы утром и на ночь, все. Две беременности проходила, все зубы целы.
Показать еще отзывы (1)
Статьи по теме
  • 26 Февраля 2016
    1
    Зубные щетки для чистки брекетов
    Установка брекетов — важный шаг на пути к идеальной улыбке. Однако это только начало, и на данном этапе зачастую возникает немало вопросов, в частности — как чистить зубы и...
    Зубные щетки для чистки брекетов
  • 3 Августа 2015
    2
    Рейтинг ирригаторов 2015 - 2016
    Производители ирригаторов предлагают множество моделей на любой вкус и бюджет. Какие из них считаются самыми лучшими, интересует многих, кто задумался о покупке этого...
    Рейтинг ирригаторов 2015 - 2016
  • 21 Июля 2015
    4
    Какой ирригатор лучше выбрать?
    Производители ирригаторов предлагают множество моделей на любой вкус и бюджет. Какие из них считаются самыми лучшими, интересует многих, кто задумался о покупке этого...
    Какой ирригатор лучше выбрать?
  • 1 Декабря 2014
    2
    Ультразвуковая зубная щетка
    С тех пор как в 1780 году появился первый прототип современной зубной щетки, это популярное средство личной гигиены не переставало подвергаться постоянным модификациям. В 1939 году...
    Ультразвуковая зубная щетка
  • 20 Марта 2014
    0
    Натуральные компоненты в зубных пастах
    Не так давно в Венском музее обнародовали перевод египетского папируса, написанного на древнегреческом языке, согласно которому в рецептуру самого первого известного человечеству...
    Натуральные компоненты в зубных пастах
  • 1 Декабря 2013
    2
    SPA-уход для зубов
    SPA-процедуры давно вошли в нашу жизнь, и классическим SPA для тела, лица и даже волос уже никого не удивить. Однако сегодня мы расскажем о новинке в области SPA – так называемом...
    SPA-уход для зубов
  • 1 Июня 2013
    0
    Ополаскиватели для полости рта
    Огромное количество рекламы в Интернете и по телевизору может создать впечатление, что ополаскиватель для полости рта является таким же необходимым дополнением к стандартным зубной...
    Ополаскиватели для полости рта
  • 3 Августа 2013
    0
    Профессиональная чистка зубов
    Профессиональная гигиена полости рта с каждым годом становится все более востребованной услугой стоматологических клиник. Возможность обрести белые гладкие зубы в комплексе с...
    Профессиональная чистка зубов
  • 22 Декабря 2011
    3
    Отбеливающая зубная паста
    «У тебя желтые зубы? Нет проблем! Почисти их отбеливающей пастой, и твоя улыбка станет белоснежной!» – так рекламные ролики вдохновляют всех недовольных цветом...
    Отбеливающая зубная паста
  • 2 Ноября 2012
    1
    Какая лучшая зубная паста?
    Что такое зубная паста и зачем она нужна, казалось бы, знают многие. Но далеко не все задумываются о том, что покупать ее следует только в аптеках или специализированных магазинах....
    Какая лучшая зубная паста?
  • 25 Октября 2011
    6
    Нужен ли ирригатор для полости рта?
    Если вы проходите лечение брекетами, являетесь обладателем виниров, коронок, мостов или имплантатов или же просто хотите улучшить состояние зубов и десен, без ирригатора вам не...
    Нужен ли ирригатор для полости рта?
  • 21 Ноября 2011
    16
    Запах изо рта
    О проблеме запаха изо рта не принято говорить открыто, это скорее тема, которую обсуждают вполголоса и желательно за закрытой дверью стоматологического кабинета. Мы, поколение...
    Запах изо рта
  • 1 Марта 2016
    15
    Налет на языке
    Нередко, глядя в зеркало по утрам, мы обнаруживаем налет на языке. И тут же возникает вопрос «Нужно ли беспокоиться по этому поводу?». Что значит налет на языке и как с...
    Налет на языке
  • 7 Марта 2016
    7
    Зубной камень
    Как ни странно, большинство людей не считает зубной камень предпосылкой для развития каких-либо заболеваний полости рта. Многие считают, что это лишь эстетический дефект – зубы и...
    Зубной камень
  • 1 Марта 2014
    9
    Чистка языка
    Чистка языка является важной составляющей гигиены полости рта, и очищать его необходимо с такой же частотой, как и зубы. Язык наиболее подвержен появлению налета, развитию...
    Чистка языка
  • 7 Марта 2016
    10
    Как правильно чистить зубы?
    Зачем нужно чистить зубы? Ответ очевиден. Однако даже у людей, регулярно чистящих зубы, возникают те или иные проблемы с полостью рта. Почему же это происходит? Может быть, они...
    Как правильно чистить зубы?
  • 25 Января 2011
    13
    Какую зубную щетку выбрать?
    Несмотря на то, что зубы являются самой твердой тканью организма человека, без правильного, тщательного и систематического ухода они могут буквально рассыпаться. В деле поддержания...
    Какую зубную щетку выбрать?