Войти
Поиск по сайту

На заметку родителям: следим за сахаром в рационе малыша

17.10.2022
598
0

Австралийские ученые доказали связь между потреблением свободного сахара в раннем возрасте и кариесом у детей 4-6 лет.

Речь шла о свободном сахаре в рационе детей 1,5 и 4 лет. К такому сахару относятся: глюкоза, фруктоза, сахароза и пищевой сахар.

ВОЗ призывает вообще исключить сахар из питания детей до 2 лет. Для трехлеток суточный лимит - 15 г, а детей 4-6 лет - 20 г. Эксперты советуют сверяться с этикетками детского питания. Детям до 1 года также не стоит давать фруктовые соки, богатые сахаром. Если ребенок и получает свежевыжатый сок, то его следует разбавлять водой.

Вопросы, отзывы и комментарии: (0)
Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы задать вопрос, оставить отзыв или комментарий

Популярные материалы