Вы действительно находитесь в Москве?
Лучшие стоматологические клиники Москвы,
ведущие специалисты, экспертная помощь
Смена пароля
  • Старый пароль
  • Новый пароль
  • Подтверждение пароля
/ Москва
Популярные
темы
Спросите доктора Спросите доктора
Интервью лучших специалистов отрасли: правдивые ответы на ваши вопросы в режиме онлайн.
Эстетическая<br>стоматология Эстетическая
стоматология
Эстетические процедуры, которые сделают улыбку неотразимой и помогут выглядеть моложе.
Детская стоматология Детская стоматология
Полезные советы родителям о том, как сохранить здоровье детских зубов.

Сахару – бой!

0
комментариев
к новости
30.12.2013

Ученые из Университета Ньюкасла опубликовали очередное исследование о влиянии сахара на здоровье полости рта и советуют снизить ежедневное потребление сахара вполовину, дабы предотвратить развитие кариеса.

Сахару – бой!

В 1990 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) постановила, что рекомендованная доля свободных сахаров от общего количества потребляемых продуктов должна составлять не более 10%. Однако необходимо помнить, что сахар, как и соль, появляется в пище не только тогда, кода мы кладем их во время приготовления блюда, но и уже изначально присутствуют во многих заводских и натуральных продуктах. Если говорить о сахаре, то он в большом количестве содержится в сладких напитках, таких, как газировка, в пакетированных фруктовых соках, в кондитерских и хлебобулочных изделиях и т.д. Натуральные продукты, богатые сахаром, – это мед, многие сорта фруктов и т.д.

Последние исследования доказали, что снижение доли потребления сахара с 10 до 5% вдвое уменьшает риск возникновения и осложнения кариеса. При этом даже в районах с фторированной питьевой водой употребление сахара в количестве 10% от общего потребления питательных веществ влечет за собой серьезные нарушения в полости рта и не только. По словам профессора Мойнихана, специалиста по питанию и гигиене полости рта, 10% порог был оправдан раньше, когда сладкое попадало в наш рацион время от времени, особенно, когда это касалось детей, которым позволялись сладости только по праздникам, а заводских продуктов было намного меньше. Теперь такие продукты, как, например, кока-кола и леденцы, прочно вошли в нашу повседневную жизнь. Вывод, сделанный учеными, довольно прост: необходимо сократить употребление сахара в два раза, чтобы сохранить зубы целыми и здоровыми до старости.

Комментарии
Пока нет ни одного комментария
Добавить комментарий
Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Спасибо что оставили свой комментарий, он обязательно будет учтен после проверки модератором
Материалы по теме


Опрос
Что для вас самое важное при выборе стоматологии?


popup