Повремени чистить зубы

Даже такая полезная привычка, как регулярная гигиена полости рта, может нанести вред здоровью. Так, зная о разрушительном влиянии кислот на эмаль, многие стремятся почистить зубы сразу после употребления, например, газировки или маринованных огурцов. Но, как показали исследования, проведенные Академией общей стоматологии США и Канады, при этом агрессивные компоненты не смываются, а еще глубже проникают внутрь зуба, ведь их буквально втирают щеткой. В течение 3 недель, 3 группы добровольцев чистили зубы через 20, 30 и 60 минут соответственно после того, как пили диетическую колу. Первая группа продемонстрировала значительную убыль эмали и дентина – гораздо большую, чем третья и даже вторая группа. Специалисты делают выводы, что приступать к гигиеническим процедурам нужно не раньше, чем через полчаса после контакта зубов с «кислотными» субстанциями, при этом лучше всего предварительно тщательно прополоскать рот водой или слабым раствором соды.