Поиск Москва
Вход Регистрация

Щекотливая тема – запах изо рта

21.11.2011
16
Щекотливая тема – запах изо рта

О проблеме запаха изо рта не принято говорить открыто, это скорее тема, которую обсуждают вполголоса и желательно за закрытой дверью стоматологического кабинета. Мы, поколение XXI века, при всей нашей свободе нравов, все же не столь раскованны, чтобы открыто поднимать вопросы, подобные этому, особенно, если это касается нас лично. Но, как это обычно бывает, именно такие «закулисные» темы и являются самыми насущными. Отбросим все предрассудки и поговорим о том, что в той или иной мере касается каждого.

В научной медицинской литературе, неприятный запах имеет множество разных названий: халитоз (галитоз), fetor oris, стоматодизодия, озостомия. Возможно, потому что терминология часто служит прикрытием для таких вот щекотливых тем. Однако, как неприятных запах изо рта не назови, проблема от этого никуда не денется. Поэтому, для начала стоит разобраться «откуда ноги растут», а уж потом начинать бить тревогу.

А есть ли запах?

Как известно, организм человека очень быстро адаптируется к любым особенностям окружающей среды. Это же касается и запахов – мы очень быстро привыкаем к ним и перестаем замечать. Именно по этой причине, мы не чувствуем запаха собственных духов и быстро адаптируемся к любым даже самым сильным ароматам. В случае с определением собственного запаха изо рта существует еще одна сложность, которая кроется в связи ротовой полости с носом. Всякий раз, когда мы не хотим вдыхать окружающие «ароматы», мы начинаем дышать через рот. Как же тогда понять, нормально ли пахнет наше дыхание?

Итак, почувствовать собственный запах задача не из простых. И все же есть несколько способов, позволяющих это сделать. Самое простое – опрос окружающих. Но для этого нужна определенная смелость и раскованность – качества, присущие далеко не каждому. Поэтому рассмотрим несколько тестов, которые можно провести без помощи посторонних.

Тест с ложкой

Возьмите чайную ложку, переверните ее и несколько раз проведите по поверхности языка. На ложке останется немного белого налета или слюны. Запах, исходящий от них, и есть запах вашего дыхания.

Тест с запястьем

Здесь вам достаточно будет просто лизнуть запястье и дать слюне высохнуть. Запах, который вы почувствуете через несколько секунд – это запах передней части вашего языка. Как правило, он гораздо слабее того, что есть на самом деле, ведь передняя часть языка очищается нашей слюной, в которой присутствуют антибактериальные компоненты, тогда как задняя часть языка, в свою очередь, является тем самым рассадником неприятных запахов.

Откуда же все-таки берутся запахи?

Если не брать в расчет ароматные особенности некоторых продуктов и вредные привычки, на почетном первом месте в рейтинге причин халитоза удобно расположились заболевания ротовой полости. В этой категории находятся дырки в зубах, пульпит и периодонтит – основные осложнения кариеса, заболевания пародонта – периодонтит и гингивит, множество форм проявления стоматита полости рта, наддесневой и поддесневой зубной камень, кисты зубов и другое. Например, определить такую серьезную болезнь зубов, как гангренозный пульпит, возможно по специфическому запаху изо рта.

На втором месте слизистая носоглотки и все возможные заболевания ЛОР-органов, при которых есть источник инфекции в виде воспаления, в особенности, если оно сопровождается гнойными выделениями. Синусит, ангина, фарингит, тонзиллит, гайморит, заболевания легких и трахеи, а также все заболевания, при которых заложен нос, способствуют развитию халитоза. Вынужденное дыхание через рот также приводит к сухости во рту и третьему месту в нашем рейтинге.

Ксеростомия, или сухость во рту. Отчего по утрам мы все страдаем от неприятного запаха изо рта? Причина проста - из-за того, что во время сна организм вырабатывает меньше слюны, чем в течение дня, и наш рот пересыхает. То же самое происходит, когда мы долго говорим. У некоторых людей сухость во рту переходит в хроническую форму – это и есть ксеростомия. Слюна – один из наших естественных очистителей, с каждым глотком она избавляет нас от миллиона бактерий, а также вымывает частички пищи, которыми эти бактерии питаются. Следовательно, чем меньше слюны вырабатывается, тем хуже очищается полость рта, и тем больше источников неприятного запаха там образуется. Ксеростомия также может являться побочным эффектом приема некоторых лекарств или проявиться с возрастом, когда наши слюнные железы перестают работать с прежней эффективностью.

Некоторые болезни внутренних органов (печени, почек, желудочно-кишечного тракта) также могут стать причиной халитоза, хотя лидирующую позицию в нашем рейтинге все же занимают заболевания полости рта. Визит к терапевту будет необходим только в том случае, когда были исключены все возможные стоматологические причины неприятного запаха. Однако стоит отметить, что характерный запах ацетона является признаком сахарного диабета и говорит о том, что следует немедленно обратиться к врачу.

Неудивительно и то, что наличие зубных протезов может также повлиять на свежесть вашего дыхания. Поверхность протеза, без должного ухода за ней, может стать надежным плацдармом для размножения бактерий.

Итак, пять главных причин возникновения халитоза мы выяснили. Стало понятно, что основная причина неприятного запаха кроется непосредственно в полости рта. Эту первопричину мы и рассмотрим более подробно в следующей главе.

    

О происках вредоносных бактерий

Состояние нашей ротовой полости напрямую связано с деятельностью бактерий, которые, как и любые живые организмы, потребляют пищу и выделяют ее отходы. Эти отходы жизнедеятельности бактерий представляют собой летучие сернистые соединения, которые, в свою очередь, и служат источником неприятного запаха изо рта. Бактерии, выделяющие большинство зловонных химических соединений, ученые называют «анаэробными». Этот термин означает, что лучше всего такие бактерии приживаются там, где нет кислорода. Такая «безкислородная» среда образуется под слоем налета на зубах и языке.

В большинстве случаев бактерии-вредители скапливаются на языке, однако они вполне уютно чувствуют себя и в областях пародонта – в промежутках между зубами и по линии десен. Заболевания пародонта, в частности, приводят к образованию «пародонтальных карманов» – углублений между зубами и деснами. Эти карманы являются благодатной средой для размножения анаэробных бактерий, вследствие того, что их, как правило, очень трудно или даже невозможно очистить без помощи специалиста.

Как же все-таки избавиться от неприятного запаха изо рта?

Исходя из того, что основным источником скверного запаха являются бактерий, борьба за свежее дыхание должна, главным образом, заключаться в правильном уходе за полостью рта. Тактика ведения боя против бактерий состоит из следующих ключевых этапов.

Сажаем бактерии на диету

Известно, что большинство веществ, образующих неприятный запах, бактерии выделяют после потребления продуктов, содержащих белок – это и есть их любимая пища. Именно по этой причине, люди, предпочитающие блюда вегетарианской кухни, реже страдают проблемами со свежестью дыхания, чем любители мясных яств. Немного скорректировав рацион и включив в него больше овощей и фруктов, вы тем самым лишите бактерии «излюбленных деликатесов», таким образом значительно сократив их популяцию.

Уменьшаем «численность населения» бактерий

Для этих целей, конечно же, правильно чистим зубы и десны, пользуясь всеми доступными средствами – щеткой, зубной нитью, ирригатором, ополаскивателями для полости рта. Особенно эффективно бороться с бактериями при помощи ультразвуковой щетки. Помимо этого, посещаем кабинет гигиениста для профессиональной гигиенической чистки зубов. Это уменьшит налет, предотвратит его дальнейшее накопление и удалит остатки пищи, лишая бактерии питательной среды и, как следствие, избавляя от неприятного запаха изо рта. Цена гигиенической чистки вполне доступна, с учетом потребности в данных процедурах раз в полгода.

Лишаем бактерии постоянной прописки

Другими словами, стараемся ослабить анаэробную среду, в которой живут и размножаются вредные микроорганизмы, прежде всего, тщательно очищая язык. Большинство из нас,  как правило, игнорирует эту процедуру, хотя она, наряду с чисткой зубов, должна быть частью ежедневного ухода за ротовой полостью. Более того, во многих случаях, применение одного этого способа, без каких-либо дополнительных мер, помогает устранить проявления халитоза.

Не допускаем образования новой «армии» бактерий

Не забывайте раз в полгода навещать стоматолога. Даже если никаких видимых причин для этого нет, грамотный специалист сможет распознать симптомы некоторых заболеваний на самых ранних стадиях, когда еще нет очевидных проявлений. Одним из таких заболеваний является пародонтит, который начинается с «безобидной» кровоточивости десен во время чистки зубов и неприятного запаха изо рта, а закончиться может потерей зубов.

Кроме того, на приеме у стоматолога можно узнать много нового, к примеру, как на самом деле надо чистить зубы! Ведь большинство из нас может даже не догадываться о том, что делает это совершенно неправильно. Ликбез по чистке зубов поможет узнать, как наиболее эффективно очищать зубной налет, а также какие средства (пасты, щетки, скребки и полоскания) подходят именно вам. Кроме того, стоматолог даст рекомендации по тому, какой ирригатор лучше всего выбрать. Данный прибор должен быть обязательным атрибутом в вашей ванне, если вы хотите поддерживать гигиену полости рта на самом высоком уровне.

Эффективной очистке зубов может мешать наросший на них зубной камень. Удалить его самостоятельно невозможно. Однако существует масса передовых методик, с которыми вас также ознакомит стоматолог. К примеру, гигиеническая чистка при помощи технологии Air Flow, позволяющей снять зубные отложения и зубной налет без повреждения эмали.

Консультация специалиста необходима и в случае установки протезов. Врач обязательно должен объяснить вам, как правильно их очищать. Как и натуральные зубы, язык и десны, протезы также могут являться «площадкой» для размножения бактерий. И очищают их, как правило, обычной или специальной зубной щеткой с внешней, а затем и с внутренней стороны. После очистки протезы следует поместить в контейнер со специальной антисептической жидкостью (выбрать нужную также поможет опытный специалист).

 JETPIK JP200-Elite совмещает в себе электрозвуковую зубную щетку, ирригатор и зубную нить

Уникальное, многофункциональное устройство JETPIK JP200-Elite совмещает в себе электрозвуковую зубную щетку, ирригатор и зубную нить. Комплектующие и сам прибор хранится в удобном пластиковом контейнере, который идеален для путешествий или хранения в небольшой ванной комнате.

Какие меры для избавления от халитоза можно принимать самостоятельно?

Пить больше воды

При недостатке воды ваш организм будет пытаться удержать ее, из-за чего снижается образование слюны, которая, в свою очередь, будет с меньшей эффективностью растворять и смывать бактерии, образующие неприятный запах. Поэтому потребление в течение дня большого количества воды также поможет вам в борьбе с неприятным запахом.

Полоскать рот настоями

Лекари разных стран издревле использовали различные натуральные средства для избавления от неприятного запаха. На Дальнем Востоке это были семечки аниса, в Таиланде – корки гуавы, в Ираке – гвоздика, итальянцы ели петрушку, а бразильцы корицу. В России среди средств народной медицины наиболее популярны настои из свежего укропа, листьев кислицы, земляники, мяты, полыни горькой, зверобоя, ромашки и коры дуба. Многие современные средства для полоскания рта также содержат масла ментола и эвкалипта. Если под рукой ничего не обнаружилось из перечисленного выше, то на некоторое время может помочь полоскание простой водой.

Стимулировать выделение слюны

Мы уже выяснили, что слюна очищает рот, растворяя и вымывая бактерии. При жевании организму кажется, что вы принимаете пищу, и поэтому он дает сигнал увеличить выделение слюны. Самый простой способ стимулировать ее выделение – начать что-нибудь жевать, к примеру, семена гвоздики, петрушку, укроп или мяту. Мятные леденцы и жевательная резинка также способствуют слюноотделению, но следует убедиться, что в них нет сахара, ведь он способствует росту бактерий, вызывающих кариес.

Порой чем сложнее проблема, тем проще ее решение! Никакой халитоз не устоит перед гигиеной полости рта. Говорят, что по тому, как человек ухаживает за полостью рта, можно судить о том, как он заботитесь о своем здоровье в целом. И, надо признать, данное утверждение вовсе не лишено смысла!

Комментарии и отзывы (16)
Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
  • Oma
    25 Сентября 2017
    Я не знаю уже что делать, помогите, пожалуйста! Ужасный запах изо рта, отдает рвотой. Я уже и желудок лечила, и профессиональную чистку сделала, ничего не помогает. К кому мне еще обратиться?
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
  • Анна
    11 Сентября 2017
    У меня проблемы с печенью, всю жизнь на лекарствах. Последнее время болезнь начала прогрессировать, и появился запах изо рта. Скажите, это связано с печенью или мне теперь еще желудок с зубами лечить надо?
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
  • Касперский
    20 Августа 2017
    Зубная нить еще хорошо помогает от запаха, пока лечил ЖКТ, приучил себя пользоваться флоссом. Чищу нитью до сих пор, очень полезно.
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
  • Uga
    25 Июля 2017
    Изо рта затхлый запах и кровоточат десны, в чем может быть причина?
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
  • Станислав
    15 Июля 2017
    Был запах изо рта, очень неприятный. Оказалось, дело в миндалинах, у ЛОРа промыли их и все, свежее дыхание.
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
    Vivva
    25 Августа 2017
    Согласно, это не обязательно желудок. Может быть и горло. У меня запах был от зубного камня, когда его счищали, прям почувствовала тот самый «аромат». После чистки никаких проблем.
  • Ганина Марина
    25 Апреля 2017
    Изо рта пахнет какой-то гнильцой, сейчас хожу по врачам, но прикрыть, так сказать, изъян все равно надо. Помогают конфетки или леденцы, еще жвачка.
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
    Mila
    25 Июля 2017
    Мне помогла смена рациона. Серьезно, перестала есть мясо и вообще белок, молоко там, яйца и прочее. Перешла на овощи и фрукты, запах стал намного лучше.
  • Решение
    2 Августа 2013
    Есть прекрасное средство для нормализации микрофлоры ротовой полости. Его изготавливают из сыворотки молока с добавлением полезных лактобактерий. Они замещают бактерии, вызывающие запах. Во рту после полоскания остаётся привкус молока. Попробуйте.
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
  • миша
    20 Июня 2013
    я сам закончил мед институт о спецеальности врач стоматолог. и стродаю этой проблемой . проблем с зубами и породонтом нет с жкт тоже но запох есть у корня языка . не как не могу решить эту проблему
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
  • ДОЧЕЧКА
    17 Июня 2013
    ЗДРАВСТВУЙТЕ,У МЕНЯ ОКОЛО 7 ЛЕТ БЫЛ УЖАСТНЫЙ ЗАПАХ И ВКУС ВО РТУ,ЧТО ТОЛЬКО НЕ ПРОБОВАЛА.ЧЕМ ТОЛЬКО НЕ ЛЕЧИЛА.ГОД НАЗАД ВЫРЕЗАЛИ КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ,И НА УТРО ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ ПРОСНУЛАСЬ ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ.ОТ ТОГО ПРИВКУСА НЕ ОСТАЛОСЬ И СЛЕДА.
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
  • Гостья из Будуущего
    11 Июня 2013
    Я каждый день ем сухую щепотку полыни днём, а перед тем как лечь спать зубок чеснока.
    Все пародонтиты прошли сами собой. Никакой чувствительности зубов, всё ушло. И так уже пятый год.
    Если бы я такая была умная всегда, то все зубы были бы свои. И никаких глистов и бактерий.
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
  • timur_han_73@mail.ru
    13 Мая 2013
    у меня плохой запах изо рта, только я нормально ухаживаю за полостью рта и мои опасения, что этот запах несет из желудка. хотя у меня есть такие болезни как: гайморит, танзелит(или как правильно-просто диагнос ставили в детстве(типа хронически) и я не запомнил, оно мне и не надо было) и еще к тому же гастрит! по сути, запах то есть, но он исходит изнутри и когда рот становится сухим, спрашивал у друзей (когда с ними болтаю) они говорят запаха нет, а когда дышу на них (из глубины) то запах сильный..... что это может быть??? и как это лечить???? помогите, кто знает
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
    StartSmile
    StartSmile
    28 Октября 2015
    Здравствуйте! Конечно же вам следует обратиться к специалистам. Я бы порекомендовал лора, гастроэнтеролога и стоматолога в комплексе, чтобы определить основную причину запаха изо рта и начать лечение.
  • зере
    1 Марта 2013
    Используйте также полоскание растительным маслом, желательно домашним. Рецепт этот пришел из Тибета, а там дурного не советовали. Растительное масло вытягивает всю пакость из вашей слизистой, кроме того, такое полоскание, как ни странно, очищает кровь, связано это опять же со способностью масла к абсорбции. Полощете 15 минут и сплевываете, обязательно прополаскиваете рот водой, глотать такое масло запрещается категорически. Я, учитывая курение и хронический тонзиллит, заметил эффект после 3 процедуры. Полоскать рекомендуется 2 раза в день, и ни в коем случае не глотайте «отработанное» масло, сплевывайте и прополаскивайте рот. Сглатывание, судя по книгам, чревато сильнейшим отравлением. Сама не проверяла, да и другим, думаю, не стоит
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
  • tata 23.12.03
    18 Декабря 2012
    очень хорошо помогает  от запаха чистка зубов  и языка  содовым раствором 1 чайн ложка на 200 мл воды  .результат отличный!!!
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
    Херувим
    19 Июля 2013
    И до свидания, зубная эмаль
  • Sanna
    20 Ноября 2012
    Статья хорошая и хорошо все разъясняет.  Добавлю от себя немного опыта.  У моего дедушки достаточно давно и много проблем с полостью рта. Пародонтит, кариес, половина зубов в протезах, но в последнее время еще появился жуткий запах из рта. Ему 70 лет, понятно что уже не молодой мальчик, но в любом случае ни ему ни окружающим это очень не приятно. После того, как он попробовал более 10 медицинских средств, с уверенностью могу советовать специальное полоскание для зубов и пасту, эффект достаточно быстро достижимый, а при регулярном использовании новых проблем не появляется.
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
  • Винигрет
    29 Января 2012
    Ну так слюна и сама по себе имеет запах. Даже если и здоровый лизнет свою лапу, то и у него появится слабый специфический запах.
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
  • Yelena
    3 Декабря 2011
    Хорошая, насыщенная, полезная статья.
    Ответить
    Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв
Показать еще отзывы (11)