Как выбрать зубную нить — виды и особенности

Зубная нить за 30 лет стала довольно привычной вещицей на прилавках аптек и магазинов — но до начала 90-х, когда на телевидении впервые появились иностранные фильмы, где герои с утра чистили зубы такой нитью, никто даже не знал, что такая вещь существует! А ведь зубная нить очень полезна, потому что даже самая современная щетка с разноуровневой щетиной может очистить зубы только с трех сторон — спереди, сзади и на жевательной поверхности. Давайте же выясним, какие зубные нити лучше использовать и зачем они нужны.

Почему не зубочистка?

Чистка зубов — это не изобретение ХХ века: очищать зубы от остатков пищи считалось признаком хорошего тона задолго до изобретения зубной нити. А делали это с помощью зубочисток — причем нередко они были из золота, серебра, с чеканкой и эмалями, а прилюдно очищать зубы с помощью зубочисток считалось особым шиком.

Сегодня зубочистки никуда не исчезли, хотя и превратились в ничем не примечательные палочки из дерева или пластика. Многим кажется, что чистить межзубные промежутки зубочистками намного удобнее и лучше, чем зубными нитями (флоссами). Как минимум, это куда проще — не надо ничего наматывать на пальцы, достаточно вытащить из пачки одну зубочистку — и за дело!

Однако стоматологи относятся к зубочисткам весьма настороженно. Они не могут служить адекватной заменой флоссу, поскольку зубная нить разработана именно для того, чтобы с минимальной травматичностью удалить зубной налет и остатки пищи из межзубных промежутков. При правильном выборе зубной нити и при корректном ее применении не травмируются десневые сосочки и связки зуба. Благодаря устранению налета и пищевых остатков нить служит для профилактики кариеса и заболеваний пародонта.

Зубочистка же просто неспособна пробраться в межзубный промежуток, так как ее кончик толще расстояния между зубами. Можно разве что зацепить край пищевого волокна и вытянуть его из щели. Также зубочистки часто используют пациенты с кариозными полостями и пародонтальными карманами. Но зубочистка не может снять налет, ее острый кончик нередко повреждает десну и связки зуба, а порой и заталкивает глубже в пародонтальный карман остатки пищи. Все это может усугубить состояние десен, а не очистить зубы.

Источник: shutterstock.com. Автор фото: grinny

Какие бывают зубные нити?

Флосс, в отличие от зубочистки, не имеет острых концов и настолько тонок, что проникает в межзубные промежутки даже при скученности зубов. Кстати, использование зубной нити особо показано пациентам со скученными зубами, а также тем, кто проходит коррекцию прикуса с помощью брекетов.

Выбор нити зависит, во-первых, от состояния зубов и десен, во-вторых, от проблемы, с которой нужно справиться. Чтобы решить, какая зубная нить лучше, нужно обратиться к стоматологу. Он проведет осмотр, изучит состояние полости рта, оценит качество домашней гигиены и подберет подходящий тип нити именно для вас, научит, как правильно ею пользоваться.

Нити по своей форме делятся на 3 типа.

• Круглые — если отрезать нить и посмотреть на срез, то он будет круглым, как у обычной нитки для шитья. Такие флоссы рекомендованы для нормальных и широких промежутков между зубами.


• Ленточные — похожи на мягкую ленту и подойдут пациентам с увеличенными межзубными промежутками (тремами и диастемами).


• Плоские — в сечении выглядят, как полоска бумаги, их подбирают для пациентов с узкими промежутками между зубами.

Но, для того чтобы понять, как выбрать зубную нить, нужно учесть не только форму, но и ширину или диаметр нити. Слишком маленький диаметр или слишком узкая нить снизят эффективность чистки, а чрезмерно широкая или толстая нить может повредить десны. Имеет значение и материал, из которого сделан флосс. Натуральный шелк не очень прочен, встречается достаточно редко, но обеспечит максимально мягкое очищение. Нити из нейлона или капрона купить намного легче — они продаются везде, очищают не настолько деликатно, зато более эффективно.

Нити с пропиткой и без

Помимо формы, размера и материала важнейший параметр подбора нити — пропитка. Нити с пропиткой называют вощеными, нити без пропитки — невощеными. Так какая зубная нить лучше — вощеная или нет?

Начнем с вощеных флоссов. Их пропитывают дезодорирующими компонентами для свежести дыхания, а также лекарственными веществами, которые борются с бактериями и воспалениями. 

Источник: shutterstock.com. Автор фото: luckyraccoon

Плюсы вощеных нитей:

• легче проскальзывают в труднодоступные места, если наблюдается высокая скученность зубов или пациент носит брекеты;


• антисептические и антибактериальные вещества служат для устранения и профилактики болезней полости рта;


• гладкая поверхность минимизирует риск травмировать десны, а потому такие нити хорошо подойдут начинающим пользователям;


• высокая прочность — нить не рвется при использовании;


• длительный срок хранения — от 5 лет.

Минусов у таких флоссов два — они могут недостаточно качественно снимать налет, поскольку слишком быстро проскальзывают между зубами, а пропитка способна вызвать аллергию.

Пропитки для нитей очень разнообразны, но чаще всего встречаются такие варианты:

• хлоргексидин — оказывает антибактериальное, обеззараживающее действие, эффективен при воспалениях;
• экстракты трав — оздоровляют ткани десен;
• нитрат калия — служит для предотвращения кариеса;
• ментол — обеспечивает свежее дыхание.

Невощеные нити не имеют никакой пропитки, они подойдут для людей, регулярно ухаживающих за зубами и обладающих достаточно здоровой полостью рта, без значительного числа пломб, скученности зубов и других дефектов прикуса. 

Источник: shutterstock.com. Автор фото: Leka Sergeeva

Достоинства невощеных нитей:

• лучше очищают контактные поверхности зубов;


• круглые или набухающие под действием слюны нити обладают повышенной атравматичностью и хорошо очищают широкие промежутки между зубами;


• отлично снимают налет;


• охватывают сразу большой участок, за счет распушенных волокон, что сокращает время чистки;


• подходят аллергикам.

К недостаткам можно отнести менее гладкое скольжение между зубами, чем у вощеной нити. Также непропитанный флосс требует большей осторожности и подойдет скорее опытным пользователям, а не новичкам.

Итак, зубная нить вощеная и невощеная — какая лучше? Ответ: та, которая подходит именно вам. Например, если у пациента есть воспаления пародонта, то ему лучше выбрать зубную нить с антибактериальной пропиткой. Если наблюдается деминерализация эмали, то оптимальнее будет нить с фтором, а если активно образуется пигментированный налет, то поможет флосс с особым ферментом — папаином. Если вы боретесь за свежесть дыхания — стоит обратить внимание на ароматические или растительные пропитки из клубники, кардамона, мяты и так далее, в зависимости от состояния полости рта и проблем, которые нужно решить.

Кстати, если вы не очень уверены в том, что сможете правильно намотать нить на пальцы, то можно выбрать флоссер — это одноразовый станок, в котором нить уже установлена в зажимах. Он удобнее в использовании как для начинающих, так и для опытных пользователей, подойдет для поездок, уменьшает риск травмирования десен, а эффективность у него такая же, как у нити в катушке.

Есть ли противопоказания у флосса?

Хотя отзывы тех, кто регулярно пользуется зубной нитью, говорят о том, что она улучшает качество ежедневной гигиены, флосс подойдет не всем. У зубной нити есть свои противопоказания:

1. наличие коронок и (или) мостов — применять нить можно только с разрешения лечащего стоматолога, так как есть вероятность повредить протезы;


2. кариес, особенно при обширных полостях и значительном разрушении твердых тканей — флосс может вызывать кровотечение, если зацепится за край полости; применять его можно только после лечения, когда заживет десна;


3. заболевания десен — применение нити только после консультации пародонтолога! Особенно если есть шатающиеся зубы;


4. возраст до 8 лет — высокий риск травмирования зубов и десен, к тому же ребенок не сможет использовать флосс самостоятельно.

Помните: флоссеры и нити в катушке предназначены только для одноразового и строго индивидуального использования! Всегда выбрасывайте использованный участок нити или флоссер и не позволяйте никому, кроме вас, пользоваться вашей зубной нитью. Также нить не может заменить чистку щеткой и пастой. Она является дополнительным средством гигиены.