Стоматология для спортсменов
Агами Михаил Борисович, главный врач стоматологии “Agami”, рассказывает, почему важно следить за состоянием зубов, если вы занимаетесь спортом.
Здоровье зубов - это вклад в будущие победы
Когда речь идет о “спортивных проблемах” со здоровьем, редко говорят о зубах. Исключение, пожалуй, составляют контактные виды спорта вроде бокса, где возможны переломы, вывихи и выпадение зубов. Однако и приверженцам других видов спорта следует внимательно следить за состоянием ротовой полости.
Практически у всех спортсменов наблюдаются характерные проблемы. Это классические кариес и его осложнения, некариозные поражения и заболевания пародонта. Но отдельного внимания заслуживают заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).
Какова причина проблем с зубами?
В случае кариеса и его осложнений провокатором является сахар в спортивном питании и изотониках. Потребление сахаров провоцирует накопление и рост кислотообразующих бактерий в ротовой полости. Меняется уровень кислотности полости рта, эмаль ослабевает, а болезнетворные микроорганизмы проникают внутрь зуба, вызывая воспаление.
При этом, если перед спортсменом стоит задача снизить вес, его рацион может стать достаточно скудным. Все это грозит дефицитами важных микроэлементов, отвечающих помимо прочего за прочность эмали. А еще воспалительные процессы в ротовой полости могут распространяться на ЛОР-органы, осложняя дыхание и ухудшая общее самочувствие.
Чтобы этого не происходило, лечите кариес при появлении первых симптомов и раз в полгода проводите профессиональную гигиену полости рта, как это делает футболист Ещенко Андрей Олегович.
При некариозных поражениях зубов. Причина их развития в функциональной перегрузке зуба. Один из факторов - гиперфункция мышц (их усиленное использование), при которой перегружаются как твердые ткани зуба, так и ткани пародонта. Отсюда мы получаем разрушение зубов в виде клиновидных дефектов, сколов пломб, трещин эмали, а также заболевания пародонта. В случае с пародонтом, если у спортсмена сердечно-сосудистая система не справляется с нагрузками, возможно нарушение питания тканей. Это грозит гингивитом и пародонтитом.
У спортсменов часто наблюдается бруксизм (непроизвольный скрежет зубами и/или стискивание челюстей). В норме данное состояние присуще любому человеку; это адаптивная реакция организма на стресс. Но у спортсменов это следствие тяжелых тренировок, которые вызывают перенапряжение мышц челюстно-лицевой зоны. Без должного внимания бруксизм провоцирует проблемы с зубами, пародонтом и ВНЧС.
Он может обостряться и усиливаться при наличии несостоятельных пломб, суперконтактов, неправильного прикуса. Кстати, аномалии прикуса связывают с патологиями позвоночника, что напрямую влияет на результативность спортсмена. Поэтому важно своевременно исправлять прикус. К счастью, современные методики позволяют проводить ортодонтическое лечение, не прекращая тренировки.
Элайнеры - индивидуально изготовленные прозрачные капы, которые передвигают зубы в нужном направлении. Они не мешают говорить, пить воду и тренироваться. Именно этот способ коррекции выбрала футболистка Коваленко Ксения Алексеевна, обратившись в нашу клинику.
Нейромышечные расстройства ВНЧС - нередкое следствие бруксизма. Полностью их купировать мы не можем, но ослабить эффект реально. Важно помнить: за постоянным перенапряжением мышц шеи, трапеции, “забитостью” рук могут стоять проблемы с прикусом и ВНЧС.
Что исправит ситуацию?
При бруксизме используют разные капы. Есть диагностические (бруксчекеры), чья задача выявить суперконтакты, усиливающие бруксизм. Также существуют лечебные капы, в основном это защитные ночные капы. Они предотвращают или уменьшают степень стискивания зубов. Спортивные капы (защитные) предназначены для ношения во время тренировок. Они могут быть как сделаны индивидуально, так и стандартных параметров. Конечно, преимещство всегда за индивидуализированными. Мы изготавливаем капы по индивидуальным параметрам с учетом всех особенностей пациента.
- Проходите профилактический осмотр у стоматолога раз в полгода, и обращайтесь в клинику при появлении любых недомоганий.
- Если выявлены проблемы, пройдите расширенную диагностику. В случае с заболеваниями ВНЧС это будет кондилография и электромиография.
- Используйте капы (ночные, а также спортивные, уделяя внимание гигиене. Не берите капу грязными руками, регулярно ее очищайте, чтобы не вызывать воспаление).
- При необходимости практикуйте массажа и физиотерапию для расслабления и предотвращения гипертонуса мышц (может назначить гнатолог).
- Следите за балансом микроэлементов, предотвращая опасные дефициты.
Издатель: Экспертный журнал о стоматологии Startsmile.ru
