Без зубов толстеешь

Адентия и ожирение идут рука об руку – к такому заключению практически одновременно пришли исследователи из Египетской стоматологической ассоциации и Университета Лаваля, Канада. Так, у людей, у которых отсутствует 11 зубов в три раза больше шансов набрать лишний вес. В качестве причин этого специалисты указывают на трудности с пережевыванием свежих овощей и фруктов, а также других богатых пищевыми волокнами продуктов, которые полезны для пищеварения и низкокалорийны. Кроме того, тщательное жевание занимает как раз то время, которое необходимо организму для того, чтобы «сообщение» о получении еды дошло до «центра насыщения» в головном мозге. Соответственно, при приеме твердой пищи риск переедания сведен к минимуму, чего не скажешь о «мягкой» диете. Так что фраза «красивая улыбка – красивый человек» приобретает дополнительный смысл!