Чистите зря!

Шведский стоматологический журнал» опубликовал шокирующие результаты своего исследования: 9 из 10 людей, которые регулярно чистят зубы, попросту впустую тратят время на это занятие, потому что все делают неправильно. Ученые напоминают: предотвратить кариес можно только тщательной чисткой, и если вы привыкли заботиться о гигиене «спустя рукава», то результат будет таким же, как если бы вы не заботились о ней совсем. Воспользуйтесь советом шведских врачей: мысленно разделите ваши зубы на три секции: правую, центральную и левую –  и чистите каждую из них не менее 40 секунд, уделив особое внимание области, прилегающей к деснам. А лучше попросите вашего стоматолога провести вам «мастер-класс» - это никогда не поздно!