0

Диета+гигиена

03.10.2011
0
Диета+гигиена

Ученые доказали: употребление диетических продуктов сделает красивее не только фигуру, но и зубы.

Сбалансированная диета может если не заменить, то прекрасно дополнить профессиональную гигиену полости рта, считают американские стоматологи. Исследования показали, что самое большое влияние на внешний вид зубов оказывают сырые овощи и фрукты, а также молочные продукты. Так, пищевые волокна, содержащиеся в моркови, сельдерее и зеленых бобах, относятся к мягким абразивам, они очищают зубную эмаль и массируют десны. Фруктовые кислоты, которыми богаты клубника и апельсины, помогают отполировать и немного осветлить зубы. А вот молочные кислоты в составе молока, йогурта и твердых сортов сыра способны противостоять кариозным бактериям. Таким образом, продукты, лежащие в основе здорового питания, поддерживают в идеальном состоянии не только фигуру, но и улыбку.

Читайте также:

Ведущие клиники в области терапевтической стоматологии в Москве

Комментарии (0)
Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв

Материалы по теме

Популярные материалы